農家の食卓〜ヤーコンのマヨサラダ〜

 

うちの畑で収穫出来た野菜たちを使った、簡単お手軽レシピをご紹介♪


今回はオリゴ糖と食物繊維の塊。

『ヤーコン』

腸内細菌のテンション爆上げレシピです🤣



ヤーコンのマヨサラダ

健康は腸内環境改善から♪

美味しくて腸内細菌も喜ぶヤーコン

是非お試しください😊


詳しいレシピはクックパッドに登録してます‼️
#登録出来てないレシピもあります🙏
#そのうちしますw



『ことのはファーム』

兵庫県丹波市で夫婦2人、年間150種類以上のお野菜を農薬・化学肥料に頼らずに育ててます。

農場長が普段作ってる美味しい・簡単・お手軽・時短レシピをご紹介します

#農家の食卓


〜ことのは定期便〜

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