農家の食卓〜ヤーコンのきんぴら〜

うちの畑で収穫出来た野菜たちを使った、簡単お手軽レシピをご紹介♪

今回はオリゴ糖と食物繊維の塊。

『ヤーコン』

腸内細菌のテンション爆上げレシピです🤣

ヤーコンのきんぴら

健康は腸内環境改善から♪

美味しくて腸内細菌も喜ぶヤーコン

是非お試しください😊

詳しいレシピはクックパッドに登録してます‼️

#登録出来てないレシピもあります🙏

#そのうちしますw

https://cookpad.com/kitchen/21621173

『ことのはファーム』

兵庫県丹波市で夫婦2人、年間150種類以上のお野菜を農薬・化学肥料に頼らずに育ててます。

農場長が普段作ってる美味しい・簡単・お手軽・時短レシピをご紹介します

#農家の食卓

〜ことのは定期便〜

https://koto-no-ha.com/subscription

【ことのはファームLINE公式アカウント】

https://lin.ee/n652Uqp

#友達になってください😊

#健康

#健康第一

#腸内環境改善

#ダイエット

#無農薬野菜

#農家が教える

#簡単レシピ

#ことのはファーム

#丹波野菜

#ヤーコン